ジャズダンス バレエ ストリートダンスにも必須~開脚の前には股関節を締める~

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20210309 開脚がやりやすくなることは ジャズダンス、バレエでは『I字バランス』の時の力みをなくします。 ブレイクダンスなどの『パワームーブ』の遠心力のコントロールを …

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