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【スポートピア】マラソン女子の底上げ 山下佐知子：日本経済新聞
高橋尚子、野口みずきらを超える女子ランナーは現れていない。当時に比べれば科学的な指導、トレーニングは発達してることを考えると、マラソンは本人のポテンシャルに帰属する側面が大きいのかなと。 https://t.co/IUFDpeSsy0
— 大谷君@商社 (@show_wtime) April 1, 2019
【スポートピア】マラソン女子の底上げ 山下佐知子：日本経済新聞 https://t.co/1yudcdSzsA
— RRR摩天楼スカイハイ”K”outinho (@KKRM_14) April 1, 2019
本日の比嘉トレの一部。
横腹筋、左右40回??2セット
途中何回か潰れた…まだまだ弱いね。#ヒガトレ #筋トレ #自重トレ #training #筋肉女子 #走る女 #鍛える女 #もっと強く #諦めたらただのオバサン #諦めないことを諦めない #アラフォー女子 #マラソン女子 pic.twitter.com/yb8IVL6jPy— 松山まなか (@manakamarathon) April 1, 2019
桜?パトロール(￣^￣)ゞ
目黒川沿い、満開＼(^o^)／
凄い人！#私は通りすがり #今からトレーニング #マラソン女子 pic.twitter.com/TdZAkFKR9c— 松山まなか (@manakamarathon) April 1, 2019
気持ちよく汗を流せる気温になりましたね?風が強くて桜が散り始めてしまいましたが…? 暖かくなるとエネルギー源のチョコを携帯出来ないという悲しさ?皆さまのランツイに刺激をもらって新年度もスタート? #running #NRC #出勤前ラン #マラソン女子 #2トリュフ会員 #主食はチョコ #新元号発表 pic.twitter.com/HtmjW4qMfs
— とまあや (@tomald13) April 1, 2019
重慶市マラソン、女子がレベル高い。中国人2人が2時間27分と29分で走ってる。Li選手は名古屋も走ってた。https://t.co/SBQfLGclZS
— miccoli(ミッコリ) (@miccoli_sports) April 1, 2019
最近お酒を飲むと大抵潰れます…途中から記憶なく…寝るか暴れるらしい…?そして次の日は使い物になりません。
もうすぐ40歳、本当にお酒の飲み方考えます。#自己嫌悪 #繰り返す過ち #ダメ女 #マラソン女子 https://t.co/e8a3R9Nuy3— 松山まなか (@manakamarathon) March 31, 2019
— 松山まなか (@manakamarathon) March 31, 2019
最近お酒を飲むと大抵潰れます…途中から記憶なく…寝るか暴れるらしい…?そして次の日は使い物になりません。
もうすぐ40歳、本当にお酒の飲み方考えます。#自己嫌悪 #繰り返す過ち #ダメ女 #マラソン女子 https://t.co/e8a3R9Nuy3— 松山まなか (@manakamarathon) March 31, 2019
最近お酒を飲むと大抵潰れます…途中から記憶なく…寝るか暴れるらしい…?そして次の日は使い物になりません。
もうすぐ40歳、本当にお酒の飲み方考えます。#自己嫌悪 #繰り返す過ち #ダメ女 #マラソン女子 https://t.co/e8a3R9Nuy3— 松山まなか (@manakamarathon) March 31, 2019